Gultas veļas kopšana 101

Pienācīgi rūpējoties par palagiem, spilveniem, segām un matraci, tiek nodrošināta laba nakts atpūta.

Gulta ir vieta, kur jūs sākat un beidzat dienu, un kur jūs pavadāt gandrīz trešdaļu savas dzīves. Kāpēc gan nepadarīt to par tīrāko, jaukāko un ērtāko vietu jūsu mājās? Lai izveidotu nomierinošu miega vidi, ir svarīgi zināt pareizo gultas sastāvdaļu mazgāšanas, žāvēšanas un uzglabāšanas veidu. Un, ja jūs esat jaunu gultas piederumu tirgū, arī mēs esam jūs tur apseguši.

Kad jūs domājat par to, jūsu gulta ir vissvarīgākā mēbele jūsu guļamistabā - tā ir funkcionāla un izšķiroša jebkurai dizaina shēmai. Apģērbiet to ar skaistu, svaigi mazgātu veļu patīkamos toņos un rakstos. Šeit mēs izvēlējāmies uzaicinošu robin-olu zilo krāsu kā pamatu, pievienojot kraukšķīgas svītras, mīkstus ziedus un ģeometriskus motīvus, lai efekts būtu gan stilīgs, gan mājīgs. Lai padarītu guļamistabu labvēlīgāku gulēšanai, pielāgojiet apgaismojumu, temperatūru un trokšņa līmeni atbilstoši savām vajadzībām. Saskaņā ar Nacionālais miega fonds , guļamistaba, kas ir vēsa, tumša un klusa, veicina mierīgāku miegu.

SAISTĪTĀS: KĀ LOKĀT KOMFORTĒTĀJU

cepeškrāsns tīrīšana ar cepamo sodu

Kad un kā mazgāt palagus

Tas, cik bieži jūs mazgājat palagus, ir personiska izvēle. Parasti ir ieteicams katru nedēļu tos atmazgāt, lai notīrītu netīrumus un putekļus. Izmantojiet siltu ūdeni, nevis karstu ūdeni, kas var samazināt materiāla šķiedras, un krāsas aizsardzībai mazgājiet iespiestas un krāsainas spilvendrānas no iekšpuses uz āru. Ja jūsu lapās ir izsmalcināta apdare vai citas funkcijas, pirms mazgāšanas noteikti pārbaudiet etiķeti, lai redzētu kopšanas instrukcijas. Baltiem un gaišiem toņiem izmantojiet balinātāju ar skābekli (hlora balinātājs lielākajai daļai veļas ir pārāk skarbs), rīkojoties ar spēcīgiem traipiem. Ja jūs uztrauc krāsas maiņa, pirms došanās gulēt mēģiniet noņemt kosmētiku un sejas losjonus, jo tie bieži ir krāsas maiņas cēlonis. Daudzi ādas izstrādājumi satur oksidētājus, kas faktiski var balināt palagus - izvēlieties baltas gultas veļas, ja esat noraizējies par šo efektu.

Runājot par lapu žāvēšanu, jums tās vajadzētu žāvēt veļas mašīnā saskaņā ar etiķetes norādījumiem un pirms pilnīgas izžūšanas tās noņemt, lai mazinātu grumbu veidošanos. Tas nozīmē, ka pirms to uzglabāšanas pārliecinieties, ka loksnes ir sausas, lai izvairītos no miltrasas augšanas jūsu mājās.

Ja jums ir laiks, palagu gludināšana ir drošs veids, kā padarīt tās atkal jaunas un var palīdzēt glabāties glīti. Saliktās ekstras glabājiet vēsā, sausā skapī vai atvilktnē. Šīs virsmas jāpārklāj ar bezskābes salvešu papīru, kas palīdz noturēt audumu, taču pat tad, ja šī funkcija nav jūsu skapjos, izvairieties no lapu uzglabāšanas plastmasas traukos, kas var aizturēt mitrumu un veicināt papīra augšanu. miltrasa.

izmaksas, lai atjaunotu betona piebraucamo ceļu

Lapu nomaiņa

Loksnes ir jānomaina, ja redzat acīmredzamas novecošanās pazīmes: traipus, izdrupušus apmales vai izbalējušas krāsas un rakstus. Pērkot jaunas loksnes, tiecieties pēc pavedienu skaita no 200 līdz 400, jo daudzi ražotāji izmanto metodi, ko sauc par dubultu ievietošanu, kurā pirms aušanas tiek savīti divi vai četri pavedieni. Tas nerada vairāk pavedienu uz collu vai mīkstāku lapu. Kokvilnas kvalitātei ir lielāka nozīme: meklējiet 100 procentiem ķemmētu kokvilnu, kas ražo smalkāku lapu nekā kārsta kokvilna , un iet ar to, kas jūtas vislabāk.

Spilvenu un citu dūnu priekšmetu mazgāšana

Lai aizsargātu spilvenus, iesaiņojiet tos spilvenu aizsargos (rāvējslēdzēji, kas atrodas zem korpusiem). Šie pārvalki neļauj alergēniem atrasties prom, vienlaikus pasargājot no spilveniem matu un ķermeņa eļļas , kas var iesūkties pildījumā. Jums joprojām ir jāmazgā spilveni vismaz divas reizes gadā, un, tā kā lielākā daļa dūnu un sintētisko spilvenu ir mazgājami mašīnā, tos varat mazgāt pa pāriem, pulvera vietā izmantojot maigu šķidru mazgāšanas līdzekli, kas var atstāt atlikumu. Divreiz otro reizi izskalojiet spilvenus bez mazgāšanas līdzekļa, lai nodrošinātu, ka tie ir pilnībā izskaloti.

Runājot par spilvenu žāvēšanu, jums jāpārliecinās, ka viss mitrums ir ticis ļauns, jo spilvenos atstātais mitrums var izraisīt pelējumu. Izmantojiet bez karstuma ciklu vai zemas siltuma iestatījumu, jo liels karstums var izraisīt salipšanu ar poliesteru pildītos spilvenos. Jūsu žāvētājs labi pūš spilvenus, īpaši, ja jūs iemetat pāris neizmantotas tenisa bumbiņas (iesaiņotas tīras baltās zeķēs, lai krāsvielas nepārnestu). Pēc tam, kad jūs uzklājat savu gultu, katru dienu turpiniet birstīt spilvenus, lai pildījums netiktu saplacināts.

Spilvenu nomaiņa

Kad jums vajadzētu nomainīt spilvenus, jūs varat jautāt? Regulāri mazgājot un pūcējot, vidējais dūnu vai spalvu spilvens var ilgt daudzus gadus. 'Manās gultās ir 10 līdz 15 gadus veci spilveni,' saka Marta. Ilgtermiņā labas kvalitātes dūnas ir lētākais veids, kā izturēt labāk, nekā sintētiskie pildījumi, kas parasti nolietojas trīs līdz četru gadu laikā. Kad spilvens pēc pūšanās vairs neizskatās vienmērīgi piepildīts vai ja jūs pamodāties ar hroniskām kakla vai muguras sāpēm, ir pienācis laiks to nomainīt.

Ir labi atzīmēt, ka daudzi augstas klases ražotāji uzpildīs savus spilvenus par maksu, bet, ja jūs pērkat jaunu spilvenu, izvēlieties tādu, kas atbalsta jūsu stāju. Kuņģa gulšņiem vislabāk padodas mīkstie (vēlams, dūnu) spilveni, kas samazina kakla slodzi; muguras gulšņiem ir vajadzīgs pusciets spilvens, kas ir plakanāks. Stingrāki spilveni ir labākie, ja jūs gulējat uz sāniem vai daudz mētāties un griezties.

tomātu mērce vs tomātu pasta

SAISTĪTĀS: ZELTENIE SPĒLU, SEGU UN DUĻU MAZGĀŠANAS NOTEIKUMI

Labākās lapas, kuras varat iegādāties

Sākot ar mīkstām bambusa loksnēm un beidzot ar greznām kokvilnas segām, organisko un citu dabisko šķiedru gultā ir daudz iespēju. Labākās iespējas tirgū ir 100% kokvilnas šķirnes - tās ir elpojoši veļa, kas ir pilnībā izgatavota no kokvilnas, un tā kalpos daudzus gadus. Ēģiptes kokvilnai, kas ir vēl viens augstas kvalitātes materiāls, kas audzēts auglīgajā Nīlas ielejā, ir gara šķiedra vai štāpeļšķiedrām, kas dod spēcīgu, ļoti absorbējošu materiālu. Ēģiptes kokvilnas amerikāņu versija Supima ir izcilākā kokogļu kokvilna, kas audzēta Amerikas Savienotajās Valstīs, un Pima, ko galvenokārt audzē ASV dienvidrietumos, ir ilgtermiņa štāpeļšķiedras kokvilna, kuras nosaukums ir Amerikas indiāņu cilts.

Citas kokvilnas šķirnes ir lins, bambuss un organiskā kokvilna. Lins ir grezna šķiedra, kas iegūta no linu auga, vasarā jūtas jauka un vēsa, un pēc daudziem lietošanas gadiem tā kļūst mīkstāka. Lina un kokvilnas maisījumi ir pieejamāki un parasti ir vieglāk kopjami nekā 100% veļa vai kokvilnas bāzes loksnes. Ja gulēšanas laikā jums ir karsti, izmēģiniet vēsas un zīdainas bambusa šķiedras loksnes. Bieži sajaukta ar organisko kokvilnu, šķiedra, kas izgatavota no bambusa zāles mīkstuma, ir dabiski izturīga pret baktērijām. Neskatoties uz to, ka zāle ātri atjaunojas, šķiedru ražošana var prasīt daudz resursu, tāpēc tas ne vienmēr ir “zaļais” produkts. Orgainc kokvilna, kas audzēta un novākta, izmantojot metodes, kurās nav kaitīgu pesticīdu, ir videi draudzīga. Paturiet prātā, ka dažas loksnes ar apzīmējumu “organisks” ir iekrāsotas ar neorganiskām krāsvielām.

Kā rūpēties par savu mierinātāju

Lielākajai daļai segas un segas vajadzētu būt pārvalkam, kuru ir daudz vieglāk tīrīt un kas, tāpat kā spilvena aizsargs, palīdz pasargāt alerģijas slimniekus no putekļu un netīrumu uzkrāšanās. Tas arī pasargā no eļļām, kas var noārdīt audumu un galu galā izraisīt pildījuma noplūdi. No otras puses, dekoratīvajiem vatiem, kuriem ir dažādas krāsas un stili, nav nepieciešami pārvalki. Ja izmantojat augšējo palagu, šie mierinātāju pārvalki ir jānomazgā katru nedēļu, bet jums nav jāmazgā pats mierinātājs, ja vien uz tā nav kaut kas izlijis. Kad tas ir nepieciešams, mazgājiet mierinātājus, ievērojot etiķetes norādījumus.

Lai noņemtu mitrumu, kas var izraisīt pelējuma un pelējuma rašanos, rūpīgi izžāvējiet visus vatētājus, un tos var žāvēt ar mašīnu, taču pirms to pārbaudiet etiķeti. Glabājiet mierinātāju salocītu vēsā, sausā vietā, prom no mitruma un gaismas. Lina vai audekla maisiņš ļaus tai elpot; izvairieties no plastmasas, kas novērš gaisa cirkulāciju. Lai mazinātu smakas veidošanos, ik pēc pāris mēnešiem pakariniet savu mierinātāju uz veļas auklas sausā, vējainā dienā. Žāvētājā varat iepludināt mierinātāju tāpat kā spilvenu.

Tā kā tam nav jāuztur svars, kā tas ir spilveniem un matračiem, jūsu mierinātājam vajadzētu kalpot 15 līdz 25 gadus, ja jūs to turat pārklātu un regulāri vēdināt. Nomainiet to, kad tas sāk izskatīties mīksts un plakans vai sāk noplūst pildījuma gabali. Pērkot jaunu mierinātāju, pirms svara un materiāla izvēles ņemiet vērā savas guļamistabas temperatūru. Meklējiet dubulto izšūšanas vai deflektora konstrukciju, kas novērš noplūdi un palīdz notīrīt pildījumu, jo tas tiek mazgāts.

SAISTĪTĀS: JŪSU RISINĀTAS JŪSU 6 VIENZINĀTĀKĀS SKAITĀTES PROBLĒMAS!

Kā aizsargāt matraci un kad to nomainīt

Matrača pārvalks ir labākais veids, kā pasargāt matraci no putekļiem, kas izraisa alerģiju. Pārvalks arī neļauj matracim absorbēt sviedrus, kas var izraisīt tā ātrāku bojāšanos. Lai iegūtu lielāku maigumu, izvēlieties pārklāju, kas ir stepēts vai polsterēts ar spalvām (noteikti reizi mēnesī mazgājiet matrača pārvalku, jo tā ārpuse var kļūt diezgan netīra). Lielākā daļa matraču ir uzbūvēti pietiekami labi, tāpēc tiem nav nepieciešams uzsist, jo gultām bieži ir noteikta augšdaļa un apakšdaļa, ko vienā pusē ilustrē stepēti modeļi. Daži eksperti joprojām iesaka tos pagriezt no sākuma līdz galam reizi mēnesī pirmos sešus mēnešus un pēc tam vienu reizi sezonā. Tas ir svarīgi, ja viens partneris ir smagāks par otru vai ja jūs gulējat viens, jo tas nodrošina, ka jūsu svars tiek vienādi sadalīts pa gultu.

kāpēc Dženifera Lopesa izšķīrās no Marka Entonija

Ja jūs ciešat no alerģijām un pamanāt, ka simptomi ir kļuvuši hroniski, un to nevar novērst, matracī var būt uzkrājies pārāk daudz putekļu. Vecā matrača nomaiņa un telpas ventilācijas palielināšana ir divi efektīvākie putekļu samazināšanas veidi, kā norādīts Alerģijas un klīniskās imunoloģijas žurnāls. Augstas kvalitātes matracis kalpos 20 līdz 50 gadus, savukārt budžetam draudzīgas iespējas bieži tiek izstrādātas tā, lai tās kalpotu astoņus līdz 10 gadus. Pārvalka lietošana un regulāra rotēšana var pagarināt jūsu matrača dzīvi. Jūs zināt, ka ir pienācis laiks nomainīt matraci, kad tas dod jums stingru muguru; tas, iespējams, ir zaudējis amortizāciju, un atsperes ir nolietojušās.

Komentāri (14)