Vai tiešām jums ir nepieciešams mazgāt seju divas reizes dienā?

Sver divi dermatologi.

Ņemot vērā visus skaistuma padomus un ieteikumus, var būt grūti noteikt, kurš padoms ir pamatots. Vai retinols patiešām darbojas maģiski? Vai C vitamīns patiešām izlīdzina smalkas līnijas? Var mazgāt seju divas reizes dienā tiešām nozīmē atšķirību starp skaidru, vienmērīgu sejas krāsu un tādu, kurā ir daudz izlaušanos? Pievērsīsimies šim pēdējam jautājumam - vaicājumam, ko daudzi cilvēki sev uzdod un saprotami. Mēs vienkārši neatstājam savas mājas gandrīz tikpat daudz kā agrāk, tāpēc vai ir nepieciešams tik daudz tīrīt ādu? Lai to uzzinātu, mēs tērzējām ar sertificētu dermatologu Dr Angela J. Lamb un Dr Mišela Grīna . Turpiniet lasīt, lai uzzinātu viņu domas par šo kopīgo skaistuma jautājumu.

Saistīts: Kā rūpēties par ādu, nepieskaroties pārmērīgi sejai

Divas reizes

Pat ja jūs ierobežojat savu iedarbību uz ārējiem elementiem, Dr Lambs, Sinaja kalna Icahn medicīnas skolas dermatoloģijas asociētais profesors, saka, ka sejas mazgāšana divas reizes dienā vienmēr ir laba ideja. 'No rīta tas ir labs veids, kā noņemt atmirušās ādas šūnas, kas pēc gulēšanas ir pagriezušās uz jūsu sejas,' viņa saka. 'Pirms gulētiešanas tas kalpo kā veids, kā noņemt kosmētiku un sebumu un naftas ieguve no dienas. '

Sensitīva pieeja

Protams, ir viena atruna. Ja jums ir jutīga āda, doktors Grīns saka, ka tīrīšana gan no rīta, gan naktī joprojām ir obligāta, taču tikpat svarīgi ir pievērst uzmanību kā tu nomazgā seju. 'Vislabāk ir izvairīties no karstā ūdens, kas bojā jūsu ādu un pasliktina ekzēmu un rosaceju,' viņa saka. 'Pēc tīrīšanas ar karstu ūdeni tas var padarīt jūsu ādu sarkanu un aizvien kairinātāku. Siltums arī dehidrē ādu un noņem eļļas un mitrumu. ' No otras puses, doktors Grīns saka, ka tīrīšana ar aukstu ūdeni - ne vairāk kā remdenu - faktiski mazina iekaisumu un nomierina niezi.

Labākie tīrīšanas līdzekļi

Galu galā tas, ko jūs izmantojat sejas mazgāšanai, ir tikpat svarīgs kā biežums. Galu galā, ja jūs neizvēlaties piemērotu produktu savam ādas tipam, jūs varētu riskēt izžūt sejas ādu divreiz dienā veicamās tīrīšanas laikā, kas kalpo par jūsu ikdienas pamatu. Lai gan jūs domājat, ka dehidratācija izraisīs sausumu, Dr Lamb saka, ka tas faktiski var padarīt jūsu ādu taukaināku šajā procesā. Šī iemesla dēļ viņa saka, ka veiksmīgas tīrīšanas atslēga divas reizes dienā ir izmantot formulu, kas nekad nesloksņojas, piemēram, La Roche-Posay Lipikar Wash AP + (14,99 ASV dolāri, target.com ) un Iereibušo ziloņu vislabākais želejas tīrīšanas līdzeklis Nr. 9 (32 USD, sephora.com ) .

Komentāri