Četras pazīmes, ka jūsu sejas maska ​​neder pareizi

Medicīnas eksperts izsver, ko nopirkt, no kā izvairīties, un vienkāršu testu, par kuru jums vajadzētu zināt.

Šogad jābūt piederumam, ko neviens nebūtu gaidījis: sejas maska. Nē, ne sejas maska, kuru jūs nedodat pašaprūpes svētdienā, vai tā, uz kuras jūs slīdat, lai trāpītu pa nogāzēm. Mēs runājam par sejas segumiem - maskām, kas palīdz aizsargāt jūs un apkārtējos no mikrobiem un vīrusiem, piemēram, COVID-19. Lai gan pēc būtības atšķiras no citiem iecienītākajiem piederumiem, ir dažas svarīgas iezīmes, kas jāpievērš uzmanība, pērkot pareizo.

Saistīts: Kā valkāt sejas masku, neaizsedzot brilles

Kāda veida sejas maska ​​ir vislabākā?

Pareiza sejas maskas veida izvēle ir būtiska. Trīs labākie visefektīvākās sejas maskas ir uzstādīti N95, ķirurģiskās maskas un kokvilna / poli vai poli / pro, saka Dr. Nikets Sonpal , internists un gastroenterologs Ņujorkā. 'No šīm trim medicīniskās kvalitātes N95 maskas - izelpas vārsts vai nē - ir izrādījušās visefektīvākās, lai novērstu COVID-19 izplatīšanos, taču ierobežoto resursu dēļ CDC neiesaka plašākai sabiedrībai valkāt šīs un tā vietā ietaupiet tos veselības aprūpes speciālistiem. ”

vai suņiem patīk, ja viņus apskauj

Ķirurģiskās maskas ir otras visefektīvākās, tās ir tikai vienreizējas lietošanas, un tās ir izgatavotas, lai aizsargātu lietotāja degunu un muti no saskares ar aerosoliem, pilieniņiem un šļakatām, kas var saturēt mikrobus, skaidro Dr Sonpal. Viņi arī filtrē lielas gaisa daļiņas. Vēl viens labs risinājums, izņemot medicīnas profesionāļiem paredzētās maskas, ir maska, kas izgatavota no diviem kokvilnas un viena sintētiskā materiāla slāņiem, viņš saka.

cementa cena par kvadrātpēdu

Vai ir kādas sejas maskas, no kurām vajadzētu izvairīties?

'Divas vismazāk efektīvās maskas ir bandānas un getras,' saka Dr Sonpal. 'Kakla getras ir vissliktākie likumpārkāpēji, un tos nevajadzētu uzskatīt par drošiem, lai pasargātu no COVID. Diemžēl izmeklētāji ar Hercoga universitāti arī atrada ka kakla getras nenodrošina aizsardzību pret COVID-19 un ka, lai novērstu infekciju, to valkāšana var būt sliktāka nekā sejas aizsegs. '

Kad jūs zināt, kāda veida masku nopirkt, apsveriet izmēru.

'Pareiza izmēra maskas valkāšana ir būtiska efektīvai ērtībai un filtrēšanai,' saka Dr Sonpal. Diemžēl, lai arī atšķirībā no vairuma lietu, ko mēs valkājam uz ķermeņa, nav korelācijas starp kopējiem ķermeņa izmēriem, kas saistīti ar sejas maskas izmēru. Maska iegāde citā izmērā būs atkarīga no individuālā pārdevēja, no kura iegādājaties, un daudzi lielo preču mazumtirgotāji pārdod tikai “viena izmēra visiem piemērotas” maskas. Tā rezultātā jums būs jāizdara nedaudz izmēģinājumu un kļūdu, lai atrastu pareizo masku.

Vai neesat pārliecināts, vai jūsu maska ​​der tieši tā? Pastāv vairākas pazīmes, kas liecina, ka jūsu maska ​​neder pareizi.

Saistīts: kā maksimāli palielināt sejas maskas efektivitāti koronavīrusu pandēmijas laikā

Tas nesēž cieši pie sejas.

Lai nodrošinātu maksimālu aizsardzību, no deguna tilta līdz zem zoda ir jāvalkā pareizi piemērota maska. 'Maska zem zoda valkā kā zoda siksna & apos; ir bezjēdzīgi, jo jūsu deguns ir pakļauts, 'saka Dr Sonpal. Nedrīkst būt nekādu spraugu, un maskas sāniem jābūt līdzeniem pret vaigiem. Ja jums ir jāpadara maska ​​stingrāka, saīsiniet ausu cilpas, lai tās būtu ciešāk piemērotas, saka Dr Sonpal. To var izdarīt, katrā auss cilpā sasienot mezglu vai divreiz pagriežot ausu siksnas ap ausīm.

Ir gaisa kabatas.

'Ja gaisa daļiņām ir kādas izredzes iekļūt, tas padara lietotāju uzņēmīgu pret baktērijām un baktērijām, un jūs, neapzināti, varētu izplatīt savus mikrobus citiem,' saka pro. Ja no jūsu maskas izplūst gaiss, it īpaši ap deguna tiltu deguna vai pilnas sejas maskai, ir pienācis laiks izmēģināt citu maskas izmēru, saka Dr Sonpal.

noņemt automašīnu eļļu no betona

Jums tas pastāvīgi jāpielāgo.

Jūsu maskai vajadzētu arī ērti sēdēt uz deguna, nepārtraukti to nepielabojot. Parasti tiem, kam ir mazākas sejas un galvas, jāapsver sejas maska ​​ar siksnām, kuras var pievilkt, lai tās cieši pieguļ jūsu sejai, kas palīdzēs jums izvairīties no pastāvīgas pieskaršanās, saka Dr Sonpal.

Jūs varat izpūst liesmu.

'Ja vēlaties veikt a vienkāršs tests, lai pārliecinātos, vai jūsu maska ​​ir efektīva , valkājot masku, turiet sejas priekšā cigarešu šķiltavu. Ja jūs varat izpūst šķiltavas caur savu masku, šī maska ​​nav efektīva, 'iesaka Dr Sonpal.

Komentāri