Mest to degvīna soda.
Autors2019. gada 27. novembris Katrs produkts, ko mēs piedāvājam, ir neatkarīgi izvēlēts un pārskatīts mūsu redakcijas komandā. Ja jūs veicat pirkumu, izmantojot iekļautās saites, mēs varam nopelnīt komisiju. Reklāma
sieviete, stāvoklis, pa, virtuve, dzeršana, mīnijs, vīns, tieksme, dzeršana uz vietas, leteKredīts: Džastins LambertsNeatkarīgi no tā, vai vērojat savu svaru vai vienkārši sekojat līdzi cukura patēriņam, jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka labākais dzēriens, ko varat pasūtīt no bāra vai pagatavot mājās, ir degvīna soda. Mēs zinām, ka jūs esat skeptisks - un jums ir taisnība būt. Lai gan tā ir viena no zemākajām kaloriju iespējām, tā nav droša kļūme tiem, kas šobrīd dzīvo ar iekaisumu (patiesībā šī degvīna radīs daudz problēmu). Ja jūs ir Pašlaik cīnās ar iekaisumu, jums jāzina, ka medicīniskā svārsta viļņošanās pret atturību, kad runa ir par alkohola lietošanu. Bet nākamā labākā lieta? Eksperti saka, ka sarkanvīns, lietojot to mērenībā, ir labākais dzēriens tiem, kas cieš no hroniskām iekaisuma slimībām, piemēram, artrīta.
Dr Sūzana Blūma, grāmatas autore Ārstnieciskais artrīts (18,99 ASV dolāri, amazon.com ) un dibinātājs Blum Health MD saka pētījumi, ka pārtika, stress, zarnas, toksīni un infekcijas var būt ķermeņa iekaisuma cēloņi. Viņa iesaka saviem pacientiem ārstnieciskajam iekaisumam tuvoties fāzēs, vispirms izejot viena līdz divu mēnešu ierobežojošu fāzi, lai noteiktu pamatcēloņu, kam seko sešu mēnešu līdz divu gadu fāze “Pabeidziet to, ko sākāt”. Tas, iespējams, nav pārsteigums, taču alkohola lietošanas ierobežošana visās programmas daļās ir absolūti būtiska, lai gan atklātu savu slimību cēloņus, gan ārstētu tos.
Saistīts: Kā dzert sarkanvīnu vasarā
Terapeitiskās ierobežojošās fāzes laikā Dr Blūms iesaka pacientiem aprobežoties ar vienu glāzi sarkanvīns nedēļā, ja viņi nevar apņemties pilnībā atturēties. Pēc programmas sākuma posma viņa saka, ka alkohola patēriņa ierobežošana līdz pāris glāzēm sarkanvīna nedēļā nedrīkst radīt pārāk lielu kaitējumu. 'Vismaz glāzē sarkanvīna ir polifenoli!' viņa saka (faktiski ir zināms, ka polifenoliem ir pretiekaisuma iedarbība).
Lūk, buzz kill: Dr Blum saka, ka iekaisuma slimniekiem absolūti nepieciešams nogalināt stipro alkohola lietošanu. Cietais alkohols, kaut arī zemāks cukura un lipekļa daudzums, ir grūti izkārnījies zarnās un faktiski var pasliktināt iekaisumu. Tātad, nākamreiz, kad dodaties vakariņās ar draugiem, meklējiet vīnu sarakstu un paturiet prātā mērenību.
