Dumpinieks Vilsons pēdējos mēnešos ir pilnībā pārveidojusi savu veselību un ķermeni, un tagad mēs varam precīzi atklāt, kā viņa to darīja.
The Piķis ideāls zvaigzne, 40, ir bijusi enerģija caur viņu 'veselības gads' un nav slēpusi savu iespaidīgo svara zudumu.
Tātad, kādi ir fitnesa noslēpumi aiz viņas dzīvesveida pārveidošanas?
VAIRĀK: Nemiernieks Vilsons apdullina karsti rozā auguma topu attēlos - ķircina fanus 'Drīzumā'
kā adīšanā pievienot dūrienuNotiek atskaņotāja ielāde ...
SKATĪTIES: Rebel Wilson pārsteidzošā fitnesa transformācija katru mēnesi
Kāpēc dumpinieks Vilsons nolēma zaudēt svaru?
Nemiernieku svara zudums tika uzsākts, kad viņa nometa astoņas mārciņas tikai dažās dienās vienlaikus apgūstot filmas grūto deju kārtību Kaķi.
Pēc tam viņa tika mudināta „izvairīties no cukura un nevēlamā ēdiena” pēc īpaši svētku sezonas.
Bet viņas lēmumu vēl vairāk uzlabot savu veselību un apkarot “pārēšanās” vadīja arī viņas karjera.
Viņa teica Spogulis: 'Es burtiski jūtos tā, it kā man būtu fiziski jāpārveidojas, jo cilvēkiem kaut kāda iemesla dēļ ir ļoti grūti iedomāties [mani nopietnās lomās], kaut arī mēs esam ļoti tēlainā nozarē.
'Es uzskatu, ka man fiziski jums jāparāda, ka esmu atšķirīgs un esmu pārveidots, lai palīdzētu pārveidot savu karjeru.'
Piebilstot: 'Es joprojām mīlu komēdiju, bet sākotnēji trenējos kā dramatiska aktrise, kuru cilvēki aizmirst.'
VAIRĀK: Nemiernieks Vilsons nejauši pamudina aizraujošas ziņas - un fani ir sajūsmā
Nemiernieks jūtas pārliecināts par bikini
haizivs tanks, kurš ir bagātākais
Kāds ir Rebela Vilsona vārtu svars?
Kaut arī Rebel sākotnēji nebija noteikusi mērķa svaru, 2020. gadam progresējot - tāpat kā viņas transformācija - viņa nolēma koncentrēties uz mērķi.
Septembrī viņa faniem atklāja, ka bija 15 mārciņas no viņas vārtu svara 165 mārciņas un cerēja sasniegt savu mērķi līdz 2020. gada beigām.
VAIRĀK: Nemiernieks Vilsons fotosesijas aizkulisēs lepojas ar slaidu figūru karstā rozā kleitā
Dumpinieks ir smagi strādājis
VAIRĀK: Nemiernieks Vilsons parāda savu karalisko apģērbu
Cik bieži trenējas Rebel Wilson?
Viņas personīgais treneris patiešām pārdzīvoja Rebeli. Jono Castana Acero uzteica viņu par to, ka viņa septiņas dienas nedēļā ievietoja pagalmus vietnē Instagram, kaut arī dumpiniece atzīst, ka viņa patiešām ņem brīvas dienas.
Kad viņa nesadrupina HIIT treniņi un pretestības apmācība, kurā viņa iejūtas.
Tātad, neatkarīgi no tā, vai tas ir pārgājiens, skriešana vai pastaigas, dumpinieks pārliecinās, ka līdz dienas beigām viņa sasniegs 10 000 soļu atzīmi.
Ak, un vai mēs pieminējām, ka viņai patīk arī TRX, bokss un riepu grozīšana?
kā tīrīt flīžu grīdas un javu
LASĪT: Nemiernieks Vilsons apdullina ādas legingus, kad viņa pozē greznajās mājās
Dumpinieks ar draugu Džeikobu Bušu
Tas nav bijis viegli
Viņa var izskatīties neticami, taču dumpiniekam tas nav bijis vienkāršs ceļojums.
Viņa to apkopoja iedvesmojošā Instagram ziņā, kad rakstīja: 'Pat ja jums ir jārāpo uz savu mērķu sasniegšanu, turpiniet x, tas būs tā vērts.
noblīvēt matu līnijas plaisas betonā
Izmēģiniet un katru dienu veltiet nedaudz pūļu ... Es zinu, ka dažas dienas ir nomākta kā ellē, jūs jūtaties kā padoties, jūs kaitina progresa trūkums ... bet labās lietas nāk jūsu priekšā. '
Lasiet vairāk MĒS ESAM ASV stāstus šeit
Patīk šis stāsts? Pierakstieties mūsu informatīvajā izdevumā, lai citi šādi stāsti tiktu piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
