Ir zinātnisks iemesls, kāpēc cilvēki guļ ar atvērtām acīm

Tas varētu liecināt par pamata veselības stāvokli.

Ja jūs esat viens no pieciem cilvēkiem, kas guļ ar atvērtām acīm, iespējams, vēlēsities piezvanīt savam ārstam. Saskaņā ar Nacionālais miega fonds , gulēšana ar atvērtām acīm varētu būt iedzimta un liecināt par pamata veselības stāvokli. Eksperti saka, ka gulēšana ar atvērtām acīm - stāvoklis, kas pazīstams kā nakts lagoftalms - var būt arī insulta, vairogdziedzera slimības vai sejas nervu bojājuma pazīme, saskaņā ar CNN . Nespēja pilnībā aizvērt acis var būt arī Graves rezultāts & apos; slimība - autoimūns traucējums, kas izraisa pārmērīgu vairogdziedzera darbību - vai disketes plakstiņu sindroms.

līgavas dušas viesu saraksta etiķete

Floppy plakstiņu sindroma simptoms ir obstruktīva miega apnoja, kurā kaklā uz laiku atslābina mīkstie audi, kas sašaurina elpceļus un īslaicīgi pārtrauc elpošanu. Arī gulēšana ar atvērtām acīm var būt traucējoša, jo tā ļauj izlīst gaismai, kas stimulē smadzenes. Turklāt tas var arī ļoti izžūt jūsu acīs, tāpēc apsveriet iespēju lietot acu pilienus pirms gulētiešanas, lai palielinātu mitrumu.

Saistīts: Zinātne saka, ka pietiekami daudz miega un mājsaimniecības darbu veikšana var uzlabot jūsu garastāvokli sociālās distancēšanās laikā

Dažos gadījumos jūs pat nevarat saprast, ka guļat ar atvērtām acīm, ja vien partneris vai ģimenes loceklis to nepamana. Palūdziet mīļotajam nofotografēties, ja viņi redz, ka tas notiek, un pēc tam nākamajā vizītē jūs to varat parādīt savam optometristam.

Par laimi, eksperti saka, ka gulēšana ar atvērtām acīm ir ārstējams stāvoklis. Mēģiniet gulēšanas laikā valkāt acu masku, kas var novērst gaismas iekļūšanu, vai piestipriniet plakstiņus ar medicīniski drošu lenti. Ja acu maska ​​nedarbojas, ārsti var nodrošināt acu atsvarus, kurus jūs nēsājat uz augšējo plakstiņu ārpuses, un var novērst to pilnīgu atvēršanos, kad gulējat. Ja neārstē, Nacionālais miega fonds saka, ka nakts lagoftalms var izraisīt 'sausas acis, neskaidru redzi, infekciju un pat pastāvīgas redzes problēmas'.

Komentāri