Patiesība par noslēpumu glabāšanu no jūsu nozīmīgā cita Marta Stjuarte

Pilnīgi normāla vai slikta uzvedība? Attiecību eksperti un pāri sver.

AutorsDžena Sinriha2018. gada 11. septembris Katrs produkts, ko mēs piedāvājam, ir neatkarīgi izvēlēts un pārskatīts mūsu redakcijas komandā. Ja jūs veicat pirkumu, izmantojot iekļautās saites, mēs varam nopelnīt komisiju. Reklāma Saglabāt Vairāk

Džiliana Mičela fotogrāfija '> Kredīts: Džiliana Mičela fotogrāfija

Mums visiem ir noslēpumi - noteikti aspekti par sevi vai savu dzīvi, par kuriem mēs neizvēlamies dalīties ar citiem. Daži noslēpumi ir pilnīgi nekaitīgi, piemēram, tavs apkaunojošais ieradums košļāt dūres, kad biji bērns, vai arī zem nakts skapīša pielīmējat gumijas žokļus, bet citi, īpaši tie, kas potenciāli varētu ietekmēt mūsu tuviniekus, ir īpaši riskanti. Attiecību eksperti ir vienisprātis, ka patiesība par noslēpumiem ir tāda, ka noteiktus no tiem ir labi paturēt jūsu partnerim, bet citi to var grauj jūsu savienības pamatu .

Lai labāk saprastu, ko noslēpums dara jūsu attiecībās, vispirms jums ir jāsaprot, kāpēc jūs vispirms neko nesakāt partnerim. 'Cilvēki glabā noslēpumus tā paša iemesla dēļ, ko viņi melo. Tāpēc, ka viņi nedomā, ka patiesība tiks pieņemta, ”skaidro Klaudija Seši , Ph.D., seksologs, attiecību treneris un grāmatas autors Erotiska integritāte . 'To sauc par krāpšanos ar nolaidību. Cilvēki baidās, ka viņus noraidīs, apkaunos vai padarīs nepareizus, tāpēc viņi kaut ko tur slepenībā. Kad mēs kaut ko nejūtam labi, mēs nevēlamies, lai citi to zina, pat ja tas ir pilnīgi nekaitīgs. '

SAISTĪTS: NOSLĒPUMI PAR LAIMĪGĀM LAULĪBĀM

Rendijs Z., kurš tagad ir šķīries, gadiem ilgi turēja savu spa paradumu slepenībā no bijušās sievas. Atkarībā no dienas viņš pavadīja līdz četrām stundām pirtī, baudot burbuļvannas, aukstos baseinus un saunas, tērzējot ar citiem patroniem. Kaut arī ceļojumi uz spa bija pilnīgi nekaitīgi, viņš nedomāja, ka viņa sieva sapratīs izlozi, tāpēc viņš izvēlējās to atturēt no viņas, lai izvairītos no tā, ka viņa uz viņa rēķina jokoja. 'Es nekad viņai to neteicu un darīju to tikai tad, kad viņa domāja, ka es spēlēju golfu, viņa ilgu laiku bija kopā ar draugiem vai arī strādāja novēloti,' viņš paskaidro. 'Tas bija nekaitīgi, un es jutos lieliski pēc spa pieredzes, bet tas mani uzjautrina tagad, kad viņa nekad nezināja.'

Eksperti saka, ka Rendija lēmumu melot izraisa sajūta, ka daudziem cilvēkiem kādā attiecību brīdī ir attiecība pret citiem nozīmīgākajiem - ka viņš vai viņa vienkārši mūs nesaprot vai nepieņem, ņemot vērā realitāti, kas mēs patiesībā esam. Lai gan lielākā daļa pāru patiešām vēlas būt godīgi viens pret otru, gandrīz visi vienā vai otrā brīdī beidz melot partnerim. Un biežāk mēs melojam par seksu un / vai naudu, saka Tammy Nelson, Ph.D., sertificēts seksa terapeits un autors Vēlamā seksa iegūšana . 'Dzimums un nauda ir personiski. Tās ir intīmas un privātas tēmas, un dažiem cilvēkiem tās var būt viskaunīgākās lietas, par kurām runāt, 'viņa skaidro. 'Kad viņiem iet labi, tas var justies lieliski, bet, kad viņi to nedara, tas var izraisīt kaunu un pat sevis nicināšanu.'

SAISTĪTĀS: DOMĀT, KA JŪSU ATTIECĪBA IR VESELĪGA? PAMATĪSIMIES, KO SAKA EKSPERTI

Tas attiecās uz Ēriku S., kurš pirms kāzām izvēlējās nestāstīt savai tagadējai sievai par savu seksuālo vēsturi. 'Es darīju visu iespējamo, lai radītu viņai iespaidu, ka mūsu kāzu naktī es biju jaunava, kas darbojās diezgan labi,' viņš saka, piebilstot, ka baidījās, ka viņa ar viņu neprecēsies, ja viņa zinās patiesību. 'Es viņai to paturēju, jo dzimums pirms laulībām viņai bija reliģisks nē, un es zināju, ka viņa vēlas apprecēties ar jaunavu.' Kaut arī viņi jau 11 gadus ir bijuši laimīgi precējušies un viņiem ir trīs kopīgi bērni, viņš joprojām slēpj savu noslēpumu, baidoties, ka viņa domās, ko vēl viņš varētu slēpt no viņas.

Daži noslēpumi tiek glabāti ar vislabākajiem nodomiem, jo viens partneris mēģina pasargāt savu nozīmīgo otru no sāpīgas patiesības. Veronikas M. gadījumā viņa meloja par to, kā viņas draudzene jūtas pret savu draugu. 'Mans draugs bija teicis kaut ko tādu, kas patiešām satrauca manu draugu, un tas viss notika no turienes,' viņa raksturo. 'Tā kā viņa dzīvo 300 jūdžu attālumā, es izvēlējos neteikt viņam patiesību, jo tas tikai izraisītu plaisu mūsu attiecībās, un mēs viņu tik un tā gandrīz neredzam.' Paulette Sherman, Psy.D., psiholoģe un grāmatas autore Iepazīšanās no iekšpuses , paskaidro, ka šādas informācijas nesniegšana nozīmīgam citam, lai arī sākotnēji ir nekaitīga, var kļūt problemātiska. 'Tas var kļūt par uzticības jautājumu, un viņiem var šķist, ka jūs nostājāties pret viņiem, dzīvojat divkāršu dzīvi vai jums ir slepenas alianses, kas noteikti var ietekmēt jūsu attiecību kvalitāti,' viņa saka. 'Viņi varētu vēlēties atklāti apspriest savas jūtas par to un saņemt jūsu atbalstu, lai to virzītos.'

SAISTĪTĀS: 5 ATTIECĪBAS JAUTĀJUMI, KURIEM NAV JĀBŪT LAULĪBU DARĪTĀJIEM

Lai gan lielākā daļa ekspertu piekrīt, ka noteikti attiecību noslēpumi var būt destruktīvi, daudzi ir pieņemami. 'Pats acīmredzamākais ir tas, ka, ja draugs tevī kaut ko uztic, un kā labs draugs tu vēlies ievērot viņu konfidencialitāti, robežas un godāt savu vārdu, lai respektētu viņu privātumu, jo tas parasti attiecas uz viņu un ir maz ticams lai ietekmētu jūsu partneri, ”skaidro doktors Šermans.

Turklāt Dr Nelsons norāda, ka pastāv atšķirība starp privātumu un slepenību. “Jūsu personīgie kopšanas paradumi vai tas, ko skatāties televīzijā, kad viņi nav mājās, ir piemēri lietām, kuras var būt privātas un par kurām nav nepieciešams runāt. Bet, ja jūs atklājat, ka jūs slēpjat svarīgu informāciju, mikrokrāpšanas uzvedību vai lietas, kas var izraisīt emocionālas lietas, tad jūs varētu apdraudēt savas attiecības, 'viņa piebilst.