Es faktiski domāju, ka es zaudēju redzi, kad sākās sauso acu sindroms. Es nebiju salicis divus un divus kopā, kad runa bija par simptomiem, ar kuriem es cietu, un man vienmēr bija 20-20 redze, un tas, ka es nespēju izlasīt caurules zīmes dažas pēdas pirms manis, bija ļoti satraucoša.
Tikai pēc tam, kad es panikā tikos ar optiku, es sapratu, kas notiek. Mani acu testa rezultāti nemitīgi mainījās, un izrādījās, ka tad, kad pirms pārbaudes veikšanas es daudz mirkšķināju, mana redze bija daudz uzlabojusies. Pēkšņi tam bija jēga; Es cietu no sausām acīm, un manās acīs bija tik maz mitruma, ka es centos redzēt cauri izplūdumam.
ir Nikola Kidmena un Keita pilsētiņa izšķīrās
Tā šķita nepāra diagnoze. Ja kaut ko es būtu teicis, manas acis būtu ūdeņainas, nevis sausas. Ļoti bieži, it īpaši vējainā vai aukstā vidē, manas acis lija tik asarām un dzēlieniem, ka nācās apstāties un izskalot tās ar ūdeni. Izrādās, ka manas ūdeņainās acis patiesībā bija kaut kas tāds, ko sauc par “refleksu asarošanu” - mana ķermeņa ārkārtas reakcija uz ārkārtēju acu sausumu.
Kas izraisa sausas acis?
Sausām acīm ir trīs sastāvdaļas. 'Pirmajā gadījumā jūs neradāt pietiekami daudz asaru,' Dejas kungs, Londonas medicīnas direktors Redzes centrs paskaidro: 'tātad acis ir sausas. Otrs veids ir tāds, ka jūs ražojat pietiekami daudz asaru, bet tās ātri iztvaiko, jo nav acu plakstiņu radītās eļļas, kas parasti sajaucas ar jūsu asarām un tur tās tur. Trešais komponents ir iekaisuma sausa acs, kur jums ir kāds acs iekaisums. Katrai personai, kas cieš no sausām acīm, jebkurā laikā var būt viens vai vairāki no šiem jautājumiem. '
VAIRĀK: Lāzera acu operācija - viss, kas jums jāzina
Veicis virkni testu, Daya kungs spēja secināt, ka mana problēma nerada asaras, bet gan turēja tās tur. Meibomijas dziedzeri, kas padara lipīdu slāni atbildīgu par to, lai jūsu acis būtu mitras no asarām, nedarbojās pareizi, tas nozīmē, ka manas asaras iztvaiko ik pēc 3 sekundēm. Parasti asaras iztvaiko kādā brīdī starp 12 un 15 sekundēm. Un iemesls bija tas, ka mani dziedzeri bija bloķēti. Ar milzīgu mikroskopu ielūkojies manās acīs, viņš ar vates kociņu izdarīja spiedienu uz dziedzeriem, liekot tiem atbloķēties. Eļļainā redzes ceļā es varēju uzreiz redzēt, kā pietrūka manām acīm. Mana pazudusī asaru plēve nozīmēja, ka manas acis bija pastāvīgi netepušas, sarkanas, sāpīgas un grūti skaidri saskatāmas.
Kā jūs izturaties pret sausām acīm?
Es biju lietojis acu pilienus, taču guvis maz panākumu - kaut ko es tagad sapratu. Asaru radīšana nebija mana problēma, tā bija acu turēšana. Tāpēc, lai gan es varētu saņemt tūlītēju atvieglojumu (pat ja process bieži bija sāpīgs, jo manas acis bija tik sāpīgas), dažu minūšu laikā problēma atgriezīsies. Galvenais bija atbloķēt šos dziedzerus un likt tiem atkal sākt sekrēt eļļas.
Šeit ienāk lāzers. Faktiski ieguvums sausām acīm, ko var radīt IPL (intensīvas pulsējošās gaismas ārstēšana), tika atklāts nejauši. IPL parasti lieto uz sejas, lai ārstētu tādas ādas slimības kā rosaceja. Kā sakritība tika komentēts, ka daudzi pacienti ir redzējuši sausu acu simptomu uzlabošanos. Tika izveidota procedūra, kur sejas IPL ārstēšana tika pielāgota acīm, un tika izstrādāts protokols, kas ietver 4 IPL sesijas augšējā vaigā un pieres daļā, lai stimulētu Meibomian dziedzerus un liek tām atsākt darbu.
dabiski veidi, kā samazināt ūdens aizturi
Kā jūtas IPL?
Jūsu seja ir pārklāta ar želeju, un pirmā pieredze ir satraucoša - es būšu godīgs. Pat ar ieslēgtiem acu aizsargiem un cieši noslēgtiem plakstiņiem lāzers ir ļoti spilgts, un, izšaujot, jūs jūtaties kaut kas līdzīgs elektrošokam. Pirmo sesiju es atslābināju ar katru, bet, laikam ejot, es spēju to paredzēt un vairāk atpūsties. Tas smaržo arī mazliet (cepta mīkstums bija manas sākotnējās rūpes, patiesībā tas ir tikai mazu ādas matiņu izšļakstīšanās), bet tas ir ļoti ātri.
Pēc IPL ārsts atkal atbrīvo jūsu dziedzerus (tā ir ļoti apmierinoša sajūta, kad dziedzeri tiek atbrīvoti no aizsprostojumiem), un pēc apmēram 15 minūtēm esat ceļā.
kāpēc manas pothos lapas kļūst dzeltenas
Acu pilieni var jums palīdzēt dažas minūtes, bet drīz sausums atjaunojas
Cik IPL sesiju jums nepieciešams?
Protokolam nepieciešamas 4 procedūras, un, pēc manas pieredzes, tas tiešām ir nepieciešams. Es uzskatu, ka pēc pirmajām pāris ārstēšanas reizēm es nedaudz atbrīvojos no simptomiem, bet tas bija vai nu mērens, vai īslaicīgs. Es biju samierinājies ar to, ka tas man nebūs brīnumlīdzeklis, bet devos uz trešo un ceturto numuru, lai būtu pilnīgs. Kopš šīs ceturtās ārstēšanas man gandrīz nav simptomu. Esmu devies slēpot (auksts, sauss un vējains - precīzi apstākļi, ar kuriem pagājušajā gadā nevarēju tikt galā) bez problēmām. Arī šoziem sasalstošais laiks nebija problēma - pirms ārstēšanas, izejot no apsildāma biroja un nonākot aci pret aci ar ārējiem ledainajiem apstākļiem, tika garantēts, ka manas acis straumēs un radīs uguns līdzīgas sāpes. Šogad - nekā. Tas tiešām ir diezgan brīnumaini.
LASI: Kā ārstēt vasaras biežākās kaites
Kas vēl jums jādara, lai jūsu acis būtu veselīgas?
Papildus IPL, Mr Daya iesaka katru vakaru 10 minūtes siltu kompresi uz acīm, lai palīdzētu izkausēt jebkuru meibomijas dziedzeros uzkrāto eļļu un novērstu dziedzera bloķēšanos. Man jāatzīst (un es atvainojos, Daya kungs), ka es cenšos atrast pat 10 minūtes dienā, lai mierīgi sēdētu ar siltajām vates bumbiņām uz acīm mammas darba un dzīves žonglēšanā. Bet, zinot, cik briesmīgi var būt sausas acis, es esmu nolēmis mēģināt atrast šo laiku, lai pārliecinātos, ka mana izārstēšana paliek.
Vēl viena lieta, ko viņš iesaka, ir bērnu šampūna izmantošana acu vāku tīrīšanai - vienkāršs veids, kā viegli noņemt eļļas aizsērējumus un mudināt dziedzerus darboties. Trešais ieteikums ir izmantot augstas stiprības omega trīs eļļas Omega acs kuras ir viegli paņemamas un kurām nav garšas neticami (bonuss). Es atklāju, ka, ņemot manējo tukšā dūšā, vēdera uzpūšanās tomēr bija, tāpēc man bija jābūt uzmanīgam, lai to lietotu tikai kopā ar ēdienu.
kā sālīt loku
'Es uzskatu, ka daudz kas ir saistīts ar uzturu,' skaidro Daya kungs. 'Agrāk govis mēdza iet ārā un ēst zāli, mūsdienās viņi ēd kukurūzu. Zālē ir milzīgs omega daudzums, kukurūzā nav. Tajā ir vairāk omega 6, kas ir iekaisīgi. Mūsu ķermenī mums ir nepieciešama attiecība 1: 1, tas ir, viena omega 3 pret vienu omega 6. Vidējam cilvēkam Rietumu pasaulē attiecība ir 20 omega 6 pret 1 omega 3. Mēs zinām, kad pacientiem dodam lielu omega devu. 3, pēc apmēram 6 nedēļām viņi sāk pārveidoties. '
Cik ilgi rezultāti saglabājas?
Pagaidām man tik labi. Pēc manas ceturtās procedūras mana TBUT (laiks, kas nepieciešams, lai asaras iztvaiko no manas acs) bija palielinājusies no 6 sekundēm līdz 10 sekundēm vienā acī (tieši virs sauso acu sliekšņa) un otrā - milzīgas 16 sekundes. Ārstēšana ir tik jauna, Daya kungs to precīzi nezina - viņam tomēr nācās ārstēt tikai vienu pacientu vairāk nekā vienu reizi.
