Ja Ziemassvētku sezonā esat ēdis, dzēris un priecājies, pēc gulēšanas uz dīvāna un Ziemassvētku filmu skatīšanās jūs varat justies uzpampis un gauss. Tātad, kāpēc neizmēģināt ātru risinājumu, lai pārvarētu uzpūšanos? Uzpūšanos izraisa ūdens aizture no sāls un ogļhidrātiem jūsu ķermenī. Un daudzi no mums, neskatoties uz mūsu centieniem izstrādāt un uzturēt veselīgu uzturu, saglabās aptuveni 1,5 mārciņas ūdens svara. Par laimi, atbilde uz to var būt tikpat vienkārša kā 20 minūšu mērcēšana sāls vannā.
Sāls vannas ir bijusi populāra izvēle slavenību vidū, piemēram, Gvineta Paltrova, kas daudzus gadus izmanto Epsom sāļus, lai 'detoksikētu, atdzīvinātu muskuļus un attīrītu manu ādu', un Viktorija Bekhema, kura, kā tiek ziņots, paļaujas uz viņas figūras racionalizēšanu. Sāls ārstnieciskās īpašības tika atklātas 17. gadsimta sākumā, un ir zināms, ka peldēšanās Epsom sāļos samazina ūdens aizturi un vēdera uzpūšanos. Tā kā mūsu āda ir poraina, notiek reversā osmoze, kas nozīmē, ka labsajūtai no ādas tiek izvilkti toksīni un liekie šķidrumi, kā rezultātā vēderis ir plakanāks.
VAIRĀK: Mazākas lietas, ko jūs varat darīt katru dienu 2018. gadā, lai būtu veselīgāks
Sakuliet uzpūšanos ar sāls vannu
Lai gan lielākā daļa ekspertu iesaka mazgāties trīs reizes nedēļā divu krūzīšu sāļu atšķaidījumā vienā vannā, BOD (Body on Demand) 20 min Body Boost Bath Prep sola slaidāku siluetu pirms lielas nakts tikai vienas sesijas laikā. Viņu divpakāpju režīms apvieno vannas sāļus, kas izgatavoti no magnija hlorīda un dabīgiem cukuriem, un mitrinošu losjonu, kas kopā var palīdzēt izšķīst ūdens svaram. Vienkārši pievienojiet sāls maisījumu vannai un 20 minūtes sviedri. Atkarībā no indivīda, viena peldēšanās sesija var palīdzēt novērst līdz pat 3 mārciņām liekā ūdens aiztures svara, lai jūsu ķermenis izskatītos veidots un no jauna definēts.
'Sāls vannas sagatavošana ļauj ikvienam izvadīt no ķermeņa 1 līdz 3 mārciņas zemādas ūdens,' stāsta mums zīmola dibinātājs Marks Karijs. 'Sāls pazemina ūdens viršanas temperatūru, tāpēc jūs varat vairāk svīst mērenākās vannās nekā normālā ūdenī, dabiski izvadot no ķermeņa vairāk sviedru (un līdz ar to arī toksīnus) no šī dabiskā procesa.'
Unikālie vannas sāļi izmanto jūsu ķermeņa dabisko difūzijas procesu, kad tas ir iegremdēts karstā ūdenī, izdzenot sviedrus un toksīnus ar spēcīgu botānisko ekstraktu un modernu jonu savienojumu maisījumu. Otrais BOD režīma solis ir BOD sorbets, mitrinošs losjons, kas redzami palīdz savelk un tonizē ādu. Lai gan tas nav ilgtermiņa risinājums, tas ir ļoti labs ātrs risinājums, kas ļaus jums justies slaidam un mazāk gausam. Jūs varat iegūt līdzīgu efektu, izmantojot Better You magnija pārslas, kas ir rentabls veids, kā ļauties daudzajām magnija hlorīda vannu priekšrocībām. Vai arī mēģiniet izmantot ķermeņa suku, lai stimulētu ādu un atvērtu poras pirms 20 minūšu mērcēšanas Epsom sāļu vannā.
