Mēs visi kādā brīdī esam nokļuvuši saulē, vai ne? Neskatoties uz mūsu labāko ādas aprūpe nodomi slampāt uz SPF, piesegties un palikt ēnā, kad varam, iespējams, ka mēs visi kādā brīdī cietīsim no neliela saules apdeguma. Protams, vislabākais ir vispirms izvairīties no apdegumiem - regulāra saules apdegšana ilgtermiņā var radīt nopietnas sekas jūsu ādai, taču, ja jums šķiet, ka jūtaties apsārtusi un sāpīga, ir dažas darbības, kuras varat veikt, lai nomierinātu ādu. pēc iespējas ātrāk atjaunojiet to normālā stāvoklī.
SAISTĪTĀS: Labākās sauļošanās eļļas ar vismaz SPF 15, kas palīdz aizsargāt ādu
Ai! Saules apdegums var likt amortizatoru jūsu vasaras priekam
Ja saules apdegums ir nopietns, ar plaisām, pūslīšiem vai ādas pietūkumu, vai arī tam ir smags karstuma izsīkums vai saules insulta simptomi, piemēram, galvassāpes, drudzis, reibonis vai slimības, vienmēr jāmeklē medicīniskā palīdzība. Tāpat, ja jūsu mazulis vai mazais bērns cieš no saules apdegumiem, vienmēr konsultējieties ar ārstu.
Kā izveidot filtru sejas maskai
Vieglas vai mērenas saules apdeguma gadījumā, lai uzlabotu simptomus, varat veikt vienkāršas darbības. Mērķis ir atrast ārstēšanu, kas atjaunos ādu un palīdzēs tai atjaunoties, kā arī nomierinās siltumu, kairinājumu un niezi.
SAISTĪTĀS: Viktorijas Bekhemas £ 5.95 skaistuma noslēpums, kas liek viņai iedegties mūžīgi
Atdzesējiet zonu
Pēc iespējas ātrāk izkļūstiet no saules - auksta duša vai auksts flanelis palīdzēs atvēsināt ādu un mazināt kairinājumu. Ja jūs varat, sēžot pie ventilatora, lietojot mitrinošu losjonu vai Aloe Vera (vairāk par to zemāk!), Arī āda palīdzēs nokārtoties.
eļļas noņemšana no betona piebraucamā ceļa
Uzturiet saulē sadedzinātu ādu mitrinātu
Iegūstiet pareizos produktus
Pārliecinieties, ka vieta ir labi samitrināta, lai novērstu kraupu veidošanos un plēksnes. Daudzi losjoni pēc sauļošanās bieži satur spirtus, kas sniedz tūlītēju dzesēšanas sajūtu, bet parasti nav efektīvāki par tradicionālo mitrinātāju! Izvēlieties Aloe Vera bagātinātu līdzekli pēc sauļošanās vai glabājiet iecienīto vieglo losjonu (izmēģiniet tādu, kas ir paredzēts jutīgai ādai šīm nomierinošajām sastāvdaļām) ledusskapī, lai iegūtu dzesēšanas efektu.
Zaļie cilvēki, kas mitrina pēc saules, 9,90 mārciņas, Jūties unikāls
PĒRC TAGAD
Varat arī izmantot tīru Aloe Vera želeju. Ja jūs patiešām ciešat, lietojiet aspirīnu - tas ne tikai atvieglos sāpes, bet arī pretiekaisuma iedarbību.
Nelietojiet vazelīnu!
Kopējs mīts ir tāds, ka vazelīns ir noderīgs saules apdegumiem, taču tas tikai aizturēs siltumu ādā. Vislabāk ir izvairīties no visa, kas ir ļoti biezs, taukains vai eļļains.
kāda ir bērnu eļļa jūsu ādai
VAIRĀK: Kā ārstēt vasaras biežākās kaites, sākot no dzeloņainā karstuma līdz ceļotāju vēderam
Esiet piesardzīgs dušā
Kad jūs dušā, neļaujiet ūdens straumei nokrist tieši uz skartās vietas. Protams, jāievēro higiēna, taču izvairieties no aromātiskām ziepēm, kosmētikas un smaržām. Nelieciet arī ledus vai ledus pakas tieši uz ādas! Aptiniet tos tīrā trauku vai dvielī.
Dzert daudz ūdens
Jums jāaizstāj zaudētie šķidrumi, tāpēc pārliecinieties, ka glāze ūdens regulāri tiek piepildīta.
Izveidojiet tādu kā Meghan Markle un valkājiet šiks sauļošanās cepuri - un saglabājiet hidratāciju!
kurš bija precējies ar Halli Beriju
Izvairieties no saules, kamēr āda dziedē
Pārliecinieties, ka otro reizi neaizmirstat sauļošanās krēmu, valkājiet cepuri un vienmēr nēsājiet vieglu apvalku, lai nosegtu, ja saule ir spožāka, nekā jūs sapratāt. Palieliniet arī savu SPF koeficientu! Mums patīk Ultrasun SPF 50+ klāsts .
ULTRASUN Ultra Sensitive 50+ - ļoti augsta aizsardzība jutīgai ādai, £ 22, Izskaties fantastiski
PĒRC TAGAD
Valkājiet brīvu apģērbu
Kamēr jūsu āda dziedē, izvairieties no stingriem apģērbiem, kas kairina un pat silda apkārtni. Brīvi piegulošas, plūstošas drēbes ir jūsu draugs!
kā lietot sejas grunti
Neuztraucieties ar savu saules apdegumu
Papildus produkta uzklāšanai mēģiniet pārāk nesaskrāpēt vai pieskarties skartajai ādai. Ja tas sāk lobīties, nemēģiniet noņemt pārslas. Arī jums nav kārdinājuma izlaist pūslīšus. Tas tikai palēninās dziedināšanas procesu!
WE ARE ir redakcionāla un neatkarīgi izvēlēta - mēs piedāvājam tikai tos priekšmetus, kurus mūsu redaktori mīl un apstiprina. Mēs varam iekasēt daļu no pārdošanas vai citu kompensāciju no saitēm šajā lapā. Lai uzzinātu vairāk, apmeklējiet mūsu vietni BUJ lapa.
