Kā Viktorija Bekhema sasniegt viņas nevainojamo ādu un tonizēto figūru? Ir grūti noticēt, ka modes dizainerei šomēnes jāsvin 47. dzimšanas diena, jo viņa, šķiet, laika gaitā izskatās neticamāka (ja tas pat ir iespējams!).
VAIRĀK: TikTok kokteiļu bļoda ir veselīgs brokastu kaprīze, kas jums nepieciešama
Mēs domājam, ka esam atraduši noslēpumu. Krāšņi četru bērnu mātei ir veselīgs, sabalansēts uzturs, kas galvenokārt nesatur pienu. VB diēta ir pilna ar ādu mīlošām sastāvdaļām un uzturvielām bagātiem superēdieniem, kas, bez šaubām, liecina par viņas mirdzošo ādu un slaido formu.
kāda ir atšķirība starp glazūru un glazūruNotiek atskaņotāja ielāde ...
SKATĪTIES: Bekhemami demonstrē savu dumjo pusi, kad viņi kopā cep savu pirmo kūku
Bijušais Spice Girl un vīrs, Deivids Bekhems baudiet daudz mājās gatavotu ēdienu, bieži izvēloties daudz dārzeņu un svaigu zivju, bet nekad neliedzot sev kārību, kad viņi to vēlas. Mēs redzējām, kā jūsu bloķēšana cep, Deivid!
Ja vēlaties izmisīgi uzzināt, ko zvaigzne ēd brokastīs, pusdienās un vakariņās, jūs esat īstajā vietā. Uzziniet, ko Viktorija Bekhema ēd dienā.
Ko Viktorija Bekhema ēd brokastīs?
VB par labu tradicionālajiem rīta rīta dzērieniem - tējai un kafijai divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa.
Kopīgojot pudeles attēlu vietnē Instagram, viņa mudināja fanus 'būt drosmīgiem', vienlaikus atklājot, ka dienas deva ir pirmā lieta no rīta tukšā dūšā. 'Seko… svaigi citroni, kas izspiests verdošā ūdenī,' viņa teica.
VAIRĀK: Karaliskais komforta ēdiens! Karalienes sātīgo vakariņu recepte aizņem 10 minūtes
Viktorija atklāja, ka visai Bekhemu ģimenei patīk diedzētu graudu brokastu pārslas
Lai gan tas var šķist neparasts dienas sākums, viņa seko līdzi tradicionālajiem brokastu ēdieniem, ieskaitot kokteiļus un graudaugus.
vispirms līgavas vai līgavaiņa vārds
Bekhemas mājsaimniecībā pazīstama kā “zaļo briesmoņu” brokastu smūtijs, Viktorija atklāja, ka viņai patīk sajaukt barojošs ābolu, kivi, citrona, spinātu, brokoļu un čia sēklu maisījums viņas Nutribullet - tātad viņai ir labs sākums ar piecām dienām!
Dienās, kad viņa negaršo kokteili, Viktorija izbauda graudaugu bļodu, taču tas nav jūsu tipiskais našķis ar cukuru.
Četru bērnu mamma bauda bļodu ar Ecēhiēla 4: 9 oriģinālu diedzētu graudu brokastu pārslu , kas, pēc viņas teiktā, bija “ideāli piemērota organiskam nesaldinātam mandeļu pienam”. Un viņa tik ļoti mīl veselīgo pilngraudu, ka viņai tas ir pat maizes veidā.
Ko Viktorija Bekhema ēd pusdienās?
Avokado ir viens no VB pārtikas produktiem, tik daudz, ka patiesībā viņa ir atzinusi, ka ēd vairākas dienas. Viņa teica Telegrāfs 2019. gadā viņa “apēd trīs vai četrus avokado dienā”, un viņa tos atzīst par ādas veselīgu uzturēšanu.
Tāpēc mēs iedomājamies sasmalcinātu avokado uz grauzdētas Ecēhiēla maizes vai viņas pašas mājās gatavots vairāku sēklu klaips būtu ātras un vieglas pusdienas, kuras mīlēja modes dizainere.
Garneles ir viens no iecienītākajiem Viktorijas Bekhemas ēdieniem
Tikmēr svaigas zivis ir arī Viktorijas iecienītākās, un viņa atklāja, ka ir viens konkrēts ēdiens, kuru viņa apzīmēja ar vārdu “dzīvi mainoša” - patiešām liels uzslavas!
2018. gadā viņa dalījās ar savu pusdienu fotoattēlu savos Instagram Stories, atklājot, ka viņa ir ievilkusies tekilas un laima vārītas jumbo garneles. Jā! Tas nav vienīgais garneļu ēdiens ēdienkartē ...
VAIRĀK: Holly Willoughby izvairās no šī strīdīgā ēdiena - un tā ir klasika
sekss un pilsētas kāzu kleita
Ko Viktorija Bekhema ēd vakariņās?
Nomainot tradicionālos spageti pret veselīgu alternatīvu, ir zināms, ka četrinieka mamma vakariņās pusdieno ar pikantiem garneļu kabačiem, kas sajaukti ar dinamiskiem dārzeņiem.
Tikmēr viņas meita Hārpers koronavīrusa bloķēšanas laikā izrādījās diezgan pavāre un demonstrēja savas prasmes cienājot mammu ar gardām zivju vakariņām .
Martā Viktorija dalījās video ar deviņgadīgā bērna centieniem, kuru varēja dzirdēt sakām: 'Tātad šeit mums ir lasis, garneles, un tad mums ir cukura snap zirņi, gurķi, avokado un brokoļi.' Mēs šeit redzam zivju tēmu!
Gan Deivids, gan Hārpers ir gatavojuši vairāk ēdiena pēc koronavīrusa uzliesmojuma
Un pat deserts ir veselīga lieta Viktorijai, kura izvēlējās ielikt a kūka, kas pilnībā izgatavota no augļiem svinēt viņas 44. dzimšanas dienu.
Par laimi, Dāvids arī nesen pilnveidoja savas cepšanas prasmes, radot visu, sākot no garšīgas citrona smidzināšanas kūkas līdz mutē laistošai Nutella kūkai, kurā ir kupls, brūns sūkļa pamats, kas papildināts ar biezu, Nutella glazūru un pārkaisa ar riekstiem.
Protams, Viktorija nespētu pretoties kūkas ķīlei, vai ne?
Viktorija bauda veselīgas uzkodas, ieskaitot augļu dzimšanas dienas kūku!
Kādas uzkodas ēd Viktorija Bekhema?
Izrādot veselīgu mājās gatavotu uzkodu, ko viņa pasniedza saviem bērniem, bijusī Spice Girls zvaigzne atzina, ka viņa arī savas maltītes starp ēdienreizēm apmierina ar veselīgām sēklām.
Pārdodu ēdamistabas komplektus Craigslist
VAIRĀK: TikTok viegli pagatavojamo auzu recepte ir brokastu spēles mainītājs
Viņas pēcskolas uzkodas Romeo, Cruz un Harper ir jauktas sēklas, kas iemērcētas organiskajos aminoskābēs, kas bez sāls aizstājēju sojas mērcei.
Blakus fotoattēlam, kurā redzama sēklu paplāte, viņa rakstīja: “Sēklas, kas lietotas organiskajos aminoskābēs! Grilēts līdz kraukšķīgai! Pēc skolas uzkodām! Labi arī mūmijai! '
