The Kembridžas hercogiene māsa Pipa Midltone nesen sagaidīja savu otro bērnu Greisu Elizabeti Džeinu kopā ar vīru Džeimsu Metjūsu. Pāris ir arī viņu divus gadus vecā dēla Artūra vecāki.
Pippa pirmo reizi pievērsa pasaules uzmanību, kad bija hercogienes Keitas līgavas māsa savās kāzās Princis Viljams 2011. gadā valkājot to satriecošā Sāras Bērtones kleita.
37 gadus vecā autore un slejas autore mīl uzturēt sevi formā, baudot dažādus sporta veidus, sākot no slēpošanas līdz peldēšanai, pilates un trenažieru zālei - tāpēc nav brīnums, ka viņa vienmēr izskatās tik neticami.
Vai esat kādreiz domājis, ko Lielbritānijas topošās karalienes māsa apēd dienā, lai paliktu tik izskatīga? Uzziniet tālāk ...
VAIRĀK: Šefpavāra atklātie prinča Filipa negaidītie apmeklējumi pils virtuvēs
Notiek atskaņotāja ielāde ...SKATĪTIES: Pipas Midltonas stila desmitgade
Ko Pippa Midltone ēd brokastīs?
Pipai patīk mainīt savas rīta maltītes, stāstot i avīze 2018. gadā, ka tipisks brokastis bija: 'Gandrīz viss, bet daudz putru vai vārītas olas ar karavīriem', un teica, ka 'nevar pienācīgi sākt dienu', ja vien neēd brokastis.
cik maisu betona pagalmam
'Manas parastās brokastis ir vai nu vienkāršs jogurts ar sasmalcinātiem augļiem un grauzdētām sēklām, auzām un riekstiem, vai grauzdēta rupjmaize ar olām vai avokado,' viņa atklāja.
Pipai patīk dzīvot veselīgu dzīvesveidu
Pipai bija arī receptes ieteikums ātrām un veselīgām brokastīm: 'Bērzera musli ar svaigām ogām virsū - jūs pat varat pagatavot partiju visai nedēļai.'
VAIRĀK: Karaliskās piknikas! 8 labākās hercogienes Keitas, Sofijas Vesex, The Queen & Co brīvdabas fotogrāfijas
Ko Pippa Midltone ēd pusdienās?
Vēl 2016. gadā Pippa runāja MĒS ESAM par to, kā viņa maina savu uzturu, lai sagatavotos distanču slēpošanas sacensībām, sniedzot mums ieskatu par viņas ikdienas ēdienreizēm.
Viņa teica: 'Es cenšos ēst pilngraudu, ar enerģiju darbināmus ogļhidrātus un trīs ēdienreizes dienā. Es arī palielinu porciju lielumu, pamatojoties uz apmācības līmeni, ar daudz brūnie rīsiem, lēcām, kvinoju un saldajiem kartupeļiem, kā arī brokastīs, putru un rudzu grauzdiņiem. '
Pipa un māsa Keita Vimbldonas tenisa čempionātā
Pippa iepriekš runāja par viņas diētu viņā Prāts un ķermenis kolonna Waitrose Weekend 2014. gadā.
Labākais veids, kā sasaldēt maizi
Divu mammu atklāja: 'Es uzaugu ar pārliecību, ka laba veselība ir saistīta ar mērenību visās lietās, tāpēc es svinēšu veselīgu dzīvesveidu, vingrojot, sabalansēts uzturs un nedaudz pārkaisa neķītrās lietas - es runāju šokolādi, čipsus un laiku pa laikam glāzi vīna.
Viņa turpināja: 'Es nekad neesmu darījis Dukanu, nemēģinājis Atkinsu vai reliģiski vingrojis septiņas dienas nedēļā, bet es ticu veselīgai izvēlei - lai minimizētu rafinētus ogļhidrātus, piemēram, baltmaizi un makaronus, un pieturētos pie saprātīgiem porciju lielumiem.'
VAIRĀK: atklāti Keitas Midltones un prinča Viljama pārsteidzošie kāzu toršu noslēpumi
Sviniet Pipa Midltone, £ 14.34, Amazon
PIRKT TŪLĪT
Ko Pippa Midltone ēd vakariņās?
Veselīgā Pipa ir Lielbritānijas Sirds fonda vēstniece, un viņam pat ir sava pavārgrāmata Sirsnīgs. Grāmatā viņa dalījās ar dažām savām iecienītākajām receptēm, lasītājiem parādot, kādus vakariņus viņa gatavo mājās.
Pipa Midltone kāzu dienā izskatās satriecoši
ko tagad dara Obamas meitenes
Viena no receptēm ir Āzijas tunzivis ar avokado salsu. Pippa raksta: 'Šis ir izcili zinging un atsvaidzinošs ēdiens, kas bagāts ar omega-3, jo tajā tiek izmantotas svaigas tunzivis. Mēģiniet atrast lielus tunzivju steikus ar dziļu violetu mīkstumu. '
No citas receptes - garneles ar taju garšvielām saturošām platajām pupiņām un savvaļas rīsiem - karaliskais brālis un māsa saka: “Viegli pagatavojami un aromātu pilni šie Taizemes garšvielu savvaļas rīsi ir brīnišķīgs tīģergarneles papildinājums. Plašās pupiņas ir labs olbaltumvielu, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu avots, un brūnie rīsi pievieno šķiedrvielas. Apmierinoši barojošs ēdiens, kas padara rīsus par neticami garšīgiem. '
Pārliecinieties, ka nekad nepalaid garām KARALISKU stāstu! Pierakstieties mūsu informatīvajā izdevumā, lai visas mūsu slavenības, karaliskās un dzīvesstila ziņas tiktu piegādātas tieši jūsu iesūtnē.
WE ARE ir redakcionāla un neatkarīgi izvēlēta - mēs piedāvājam tikai tos priekšmetus, kurus mūsu redaktori mīl un apstiprina. Mēs varam iekasēt daļu no pārdošanas vai citu kompensāciju no saitēm šajā lapā. Lai uzzinātu vairāk, apmeklējiet mūsu vietni BUJ lapa.
