Tāpēc, pēc dermatologu domām, jūsu seja kļūst taukaina

Galvenais iemesls nav jūsu vaina, un ir veidi, kā izlabot sejas krāsu.

Eļļaina sejas krāsa ir saistīta ar vairākām ādas kopšanas un aplauzuma problēmām, tostarp ar biežiem izlaušanās gadījumiem un satraukumu, ja jūsu rūpīgi uzklātais aplauzums paliks vietā. Lai nepieļautu visas eļļas pārpalikumu, eksperti ir vienisprātis, ka jums nepieciešama labi kurēta ādas kopšanas kārtība. Bet jūs varētu domāt, kāpēc jūsu seja vispār ir taukaina, un vai ir veids, kā to vienreiz un visu izlabot. Lai nonāktu pie taukainas ādas pamatcēloņa un noskaidrotu, kā ar to vislabāk cīnīties, mēs runājām ar federācijas sertificētu dermatologu Union Square Laser Dermatology Dr. Dženifera Čvaleka , kuģa sertificēts dermatologs LM Medical NYC Dr Morgans Rābahs , kā arī sertificēts dermatologs Capital Skin & Laser Dr. Geeta Šahs .

Taukainas sejas pazīmes ir diezgan vienkāršas: ja jums ir spīdīga seja vai esat pakļauts izsitumiem, pastāv lielas izredzes, ka jums ir taukaina āda. 'Taukaina āda bieži izskatās un jūtas taukaina un taukaina, īpaši T zonas zonā (kas ietver degunu, pieri un žokļa līniju) un galvas ādā,' saka Dr Rabahs. 'Cilvēkiem ar taukainu ādu, visticamāk, ir lielākas poras, aizsērējušās poras un pūtītēm raksturīga āda.' Sākot ar hormoniem un beidzot ar to, cik bieži jūs mazgājat seju, uzziniet, kas patiesībā rada jūsu bažas.

Saistīts: Labākā ādas kopšanas kārtība taukainai sejas kopšanai

Kāpēc mana seja ir taukaina?

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūsu seja var būt taukaina. Pirmkārt, Dr Shah saka, ka taukainu ādu parasti nosaka ģenētika, kas nozīmē, ka daži cilvēki vienkārši dabiski ir pakļauti lielākai eļļas ražošanai. Tam piekrīt doktors Čvaleks, piebilstot, ka tajā liela loma ir arī hormoniem. 'Kad mēs esam jaunāki, [mūsu] hormoni, kas sākas apmēram pubertātes laikā, sāk stimulēt eļļas dziedzerus,' viņa saka. 'Tāpēc mūsu pusaudžiem un divdesmitajiem gadiem parasti ir taukaināka āda, un pēc tam tā parasti sāk samazināties līdz ar vecumu.'

Citi faktori ietver jūsu dzīves vidi un ikdienas ēšanas paradumus. Dr Chwalek saka, ka cilvēki, kas dzīvo karstā, mitrā klimatā, parasti ražo vairāk eļļas nekā tie, kas dzīvo aukstā un sausā vidē. Viņa arī saka, ka diētas, kurās ir daudz cukura, ogļhidrātu, piesātināto tauku un piena produktu, var izraisīt mūsu eļļas dziedzerus un izraisīt nelīdzsvarotību eļļas ražošanā.

Patiesībā pat ādas kopšanas kārtība var padarīt seju taukainu, it īpaši, ja neizmantojat pareizos produktus. Dr Rabach saka, ka paradumi, piemēram, sejas mazgāšana virs un zem un produktu ar eļļu lietošana, tikai papildinās problēmu. Viss, kas nozīmē, ka ir svarīgi izstrādāt pareizo režīmu, lai palīdzētu regulēt eļļas ražošanu un notīrīt ādu.

Kā es varu salabot taukaino ādu?

Tā kā eļļas ražošanu kontrolē hormoni un ģenētika, doktors Čvaleks saka, ka ne vienmēr ir iespējams pilnībā apturēt ādas taukošanu. Tomēr jūs varat kontrolēt pārmērīgu naftas ieguvi. Dr Rabach iesaka seju mazgāt divas līdz trīs reizes dienā ar maigu tīrīšanas līdzekli un meklēt aktīvās sastāvdaļas, piemēram, salicilskābi un retinolu, kas palīdzēs samazināt eļļu. Attiecībā uz iespēju, kas darbojas no iekšpuses, Dr. Shah saka, ka hormonālie medikamenti, piemēram, dzimstības kontrole, un antiandrogēni, piemēram, spironolaktons, var arī regulēt hormonus un kontrolēt izlaušanos.

Kādus produktus man vajadzētu lietot?

Dr Chwalek nosaka diezgan vienkāršu ādas kopšanas kārtību, kas jāievēro, ja jūs mēģināt saspiest pārmērīgu eļļas ražošanu: izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, vieglu, nekomedogēnu un bez eļļas mitrinošu krēmu un ikdienas sauļošanās līdzekli. Ja vēlaties izmantot tonerus un pīlingus, viņa saka, lai pārliecinātos, ka tie neizžūst un izvairītos no visa, kas satur alkoholu. Vissvarīgākais ir pareizo sastāvdaļu izmantošana. Dr Rabach saka, ka retinols ir taukainas ādas “varoņu sastāvdaļa” pirmais. 'Tie palīdz samazināt tauku dziedzeru eļļu, samazinot poru lielumu un aizsērējušās poras,' viņa saka. Citas sastāvdaļas, kas palīdz apkarot eļļu, viņa saka, ir beta hidroksi skābes, piemēram, salicilskābe un alfa-hidroksi skābes.

Dr Shah piekrīt un iesaka vietējos bezrecepšu retinoīdus, piemēram, Skinbetter AlphaRet Clearing Serum (125 USD, skinbetter.com ) . 'Ideālam produktam, lai apkarotu pūtītes un izlaušanos, būtu hidroksi skābju kombinācija, lai atslāņotos un vietējie retinoīdi, lai samazinātu eļļas aizsprostojumu eļļas dziedzerī,' viņa saka. '[Tas] apvieno maigu retinoīdu un salicilskābi, lai mērķētu poras un uzlabotu taukainas, uz pūtītēm tendētas ādas izskatu.' Saules aizsarglīdzekļiem vēlaties kaut ko vieglu un arī neaizsprostot poras.

No kādiem produktiem man vajadzētu izvairīties?

Visi trīs eksperti ir vienisprātis, ka jums vajadzētu izvairīties no visa, kas satur eļļu vai var bloķēt jūsu poras. 'Ir zināms, ka produkti, kas satur eļļas, sviestu un petrolatumu, aizsprosto poras,' saka doktors Šahs. 'Ja jums ir eļļa un tendence uz izlaušanos un plankumiem, meklējiet produktus, kas ir marķēti kā nekomedogēni; šie produkti nesatur sastāvdaļas, kas naftas dziedzeros aizsprostos un aizsprostos. ”

Dr Chwalek arī iesaka izvairīties no jebkādas īpaši žāvēšanas, piemēram, produktiem ar spirtiem vai skarbiem skrubjiem, jo ​​tas tikai izraisīs lielāku eļļas ražošanu. Ja jūs vēlaties iekļaut eļļas savā rutīnā, viņa saka, ka izvēlieties tādas eļļas kā mežrozīšu vai jojobas. Abiem tiem ir lielāks linola saturs, un tie ir vieglāki un vieglāk absorbējami, neaizsedzot poras.

Komentāri