13 labākās fitnesa lietotnes, kuras lejupielādēt 2021. gadā, lai palīdzētu jums sagraut savus mērķus

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, ko koplietoja Under Armour Run (@uarunning)

9. Intervāla taimeris

Cena: Bezmaksas

Pielāgojiet fitnesa sesijas atbilstoši augstas intensitātes pārrāvumiem un atpūtas periodiem, izmantojot intervāla taimeri. Ir jāņem vērā dažas ērtas funkcijas: krāsu kodēta saskarne, lai izsekotu laiku no tālienes, spēja individuāli konfigurēt intervālus un izvēle starp dažādām skaņām, lai atzīmētu katra bloka beigas.

LEJUPIELĀDĒT INTERVAL TIMER APP

10. Asana nemiernieks

Cena: Bezmaksas

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties apgūt savu vinyasu, praktizēt pozas vai atrisināt miega problēmas, Asana Rebel ir jums piemērota. Joga ir pamatā ētoms, bet treniņu nodarbības aptver visu, sākot no Hatha līdz HIIT.

LEJUPIELĀDĒT ASANA REBEL APP

11. MyFitnessPal

Cena: Bezmaksas

vai varat mazgāt segas ieliktni

Under Armour pieder arī MyFitnessPal. Izmantojot augumu, svaru un mērķi, tā aprēķina ieteicamo ikdienas kaloriju un makro devu, ko varat kontrolēt, reģistrējot katru dienu apēstos ēdienus. Pirms saglabājiet ēdienu un zīmolu lietotnes 5 miljonu datu bāzē, pirms to saglabājat kopā ar uzturvērtības informāciju.

LEJUPIELĀDĒT MYFITNESSPAL APP

SKATĪTIES: Pilates pie sava galda kopā ar Kerrie-Anne Bradley

12. Deivida Loida klubs @home

Cena: Bezmaksas

Tagad David Lloyd Clubs @home tagad ir pieejams Lielbritānijas iedzīvotājiem bez maksas un piedāvā piekļuvi vairāk nekā 600 nodarbībām, sākot no jogas un pilates, līdz augstas intensitātes intervālu treniņiem (HITT) un pēcdzemdību treniņiem. Turklāt bērni var izmantot lietotni arī vecāku tālrunī, pievienojoties virtuālam pēcskolas klubam, kurš lepojas ar sporta prasmēm, gatavošanu un stāstu laiku. Diezgan forši, vai ne?

LEJUPIELĀDĒT DAVID LLOYD CLUB @HOME

13. Uzņemt

Cena: £ 99 par sesiju, pieejami saišķi

Halena ir pavisam jauna garīgās noturības un optimizācijas platforma, kuru izveidojuši Džo Beitss un Braiens Stevinsons. Dibinātājiem ir pieredze speciālajos spēkos un CIP, kur garīgā apmācība ir nepieciešams instruments, lai sasniegtu maksimālo sniegumu. Jūs tiksiet pieskaņots kvalificētam Halen Pro, kurš ir sagatavots, lai uzlabotu savu garīgo izturību un optimizētu savu potenciālu, izmantojot pozitīvu mērķu uzstādīšanu, izmantojot 1-2-1 virtuālo apmācību. Lietotne ļauj piekļūt visdažādākajām speciālistu prasmēm, kas aptver visu, sākot no CBT, karjeras rezultātiem, uztura, konsultācijām, hipnoterapijas, veiktspējas psiholoģijas, sporta psiholoģijas un vadītāju koučinga.

LEJUPIELĀDĒT IEGŪT APP

Patīk šis stāsts? Pierakstieties mūsu informatīvajā izdevumā, lai citi šādi stāsti tiktu piegādāti tieši jūsu iesūtnē.

MĒS IESAKAM