Dāvinas Makkolas ikdienas uzturs: ko televīzijas zvaigzne ēd brokastīs, pusdienās un vakariņās

Uz virsmas, Deivina Makkala šķiet, ka viņam ir nelokāma spēja pieturēties pie veselīga uztura.

The Davina McCall: Sekss, mīti un menopauze vadītājs ir pazīstams ar to, ka izvairās no rafinēta cukura, un šķiet, ka nedēļā ēd un vairāk augļu un dārzeņu, nekā mēs, iespējams, patērējam mēnesī.

Pēc sarunas ar viņu tomēr šķiet, ka viņa ir tieši tāda pati kā mēs. Vietās, kur mēs varētu klibot, ieraugot Hobnob, Davina dara to pašu par stilbiņu un kur mums, iespējams, nav citas izvēles kā izvairīties no noteiktām ejām lielveikalā, arī Davina to dara.



VAIRĀK: Davina McCall atklāj, kas atrodas viņas ledusskapī - un mēs esam nobijušies!

kā izvēlēties perfektu avokado
Notiek atskaņotāja ielāde ...

SKATĪTIES: Skatiet, kas atrodas Davinas ledusskapī

'Es cenšos nepieņemt cukurlāci,' Davina saka, ka MĒS ESAM. 'Es neesmu viss svētāks par tevi, izgriežot rafinētu cukuru, es tikai cenšos sev palīdzēt, jo, tiklīdz es sāku, es nevaru apstāties.'

Viņa ikdienā ievēro līdzīgu domāšanu, kur izmanto noderīgus padomus, kas ļauj pagatavot garšīgas, bet veselīgas maltītes. Lūk, tieši tā viņa ēd dienā.

betona maisi pagalmā

Ko Davina McCall ēd brokastīs?

'Man droši vien būtu brokastīs granola un piens,' viņa saka. 'Bet dažreiz, ja es esmu nerātns, es izdarīšu krupi.' Viņa piebilst, ka, kaut arī viņa nav „ierobežojoša”, ja viņa ir ārstējusies pati dažas dienas, viņa darīs visu iespējamo, lai izvairītos no drupām un visu atlikušo nedēļu pieturētos pie granolas.

Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Davina McCall (@davinamccall)

Ko Davina McCall ēd pusdienās?

'Es cenšos ieturēt galveno maltīti pusdienās,' paskaidro Davina. 'Tātad parasti kaut kas līdzīgs makaroniem, kabačiem vai olām ar kaut ko.' Un Filadelfija ir Davinas izvēlētā mērce. 'Es vienmēr izmantoju Filadelfijas gaismu,' viņa saka.

'Tā kā tā iegūst tik jauku, krēmīgu garšu, bet acīmredzot tā ir vieglāka, tāpēc tā ir daudz labāka iespēja. Es burtiski to ieliku gandrīz jebko. Ja gatavoju tomātu mērci, es tur ieliku tējkaroti. ' Pretējā gadījumā viņa izvēlas zivis ar dārzeņiem un dažiem ogļhidrātiem kā “labu, labi noapaļotu maltīti”.

VAIRĀK: Kāpēc es nevaru pārtraukt uzkodu? Galvenie padomi, lai justos ilgāk

davina-mccall-pusdienas

Davina neizslēdz no uztura nevienu pārtikas grupu

Ko Davina McCall ēd vakariņās?

Kā trīs bērnu mātei Davinai ir jāapmierina sava un abu bērnu gaume.

atšķirība starp macaron un macaroon

'Ja es būšu kopā ar bērniem, es, iespējams, darīšu kaut kādu gaļu un kartupeļus,' viņa paskaidro. 'Bet man varētu būt salāti ar daļu no gaļas. Tāpat, ja es daru ceptas vistas gaļu, viņiem varētu būt čipsi, bet man vista būs tikai salātos ar kādu avokado vai citu kraukšķīgu dārzeņu veidu, ko es varu atrast.

kā noblīvēt betona darba virsmas
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram

Ziņa, kuru kopīgoja Davina McCall (@davinamccall)

Davinas diētā ir iekļautas visas svarīgās pārtikas grupas, taču ir svarīgi atzīmēt, ka tas, kas viņai der, var nederēt jums. Viena lieta, ko mēs visi varam viņai ņemt, ir tā, ka daudzveidība ir vitāli svarīga. 'Es cenšos to sajaukt, jo citādi mums visiem ir garlaicīgi,' saka Davina.

VAIRĀK: 7 labākie piknika grozu komplekti vasarai: no Amazon, John Lewis un citiem

Patīk šis stāsts? Pierakstieties mūsu informatīvajā izdevumā, lai citi šādi stāsti tiktu piegādāti tieši jūsu iesūtnē.

MĒS IESAKAM